Хәзерге вакытта кешеләр йокы сәламәтлегенә күбрәк игътибар бирәләр, яхшы йокы чыннан да мөһим.Nowәм хәзерге вакытта, студентлардан олыларга кадәр, шулкадәр басым белән, йокы проблемалары картлар өчен генә түгел, озак вакытлы йокы проблемалары чишелмәсә, йокысызлык уку, эшләү һәм башкалар өчен проблемалар китерәчәк.Шуңа күрә базарда бик күп төрле продуктлар бар.Сәламәтлек мендәрләренең берничә төре бар.Бүген без сезнең белән таныштырырга телибез - сәламәтлек мендәренең бер төре - гел мендәр, киләсе, әйдәгез аның нинди файда китергәнен аңлыйк.
Беренчедән, без төшенчәне ачыкларга тиешгел мендәр;гель ул сыеклыкта каты, аның махсус кагылуы бар..Әр сүзнеңгел мендәргельдән ясалган, аның бик күп файдасы бар, мәсәлән: сулышлы, даими температура, бөҗәкләр белән идарә итү һ.б.гель мендәрләрекеше тиресенә бик охшаш.Гель шулай ук төрле төр гель мендәрләрен ясау өчен киң кулланыла, чөнки яхшы яраклы һәм тире белән файдалы.Гель мендәрләрен куллану уңайлы гына түгел, сәламәтлек өчен дә бик яхшы, аеруча картлар яхшы йокламаса, гель мендәрен сатып алу бик яхшы сайлау.
Традицион су мендәрләреннән аермалы буларак, мендәр эчендәге гель кристалл төсле суга охшаган һәм ул агып чыкмый.Гель мендәренең өслеге йокы өчен яхшы җилләтү өчен махсус эшләнгән.Еш кына бездә төрле стресслар бар, алар йоклаганда ял итүебезгә тәэсир итә ала;ләкин, махсус материал аркасында, гель мендәре бернинди начар йогынты ясамый, стрессны җиңеләйтергә һәм йокы сыйфатын яхшыртырга ярдәм итә.Төннәребезне бу мендәргә багышлаганда, ул да шундый ук өлеш кертә.
Төп кайгыртугел мендәрмендәр кертү һәм мендәр пакеты.Гель җиңел тузанлана, һәм өйдәге гель мендәрләребез очраклы рәвештә тузанлангач яки озак вакыттан соң чистартылырга тиеш булганда, аларны су белән юмаска онытмагыз, чөнки аларны су белән юу аларның уникаль материаль үзенчәлекләрен юк итәчәк.Гель мендәрен чистартканда, без аны дымлы чүпрәк белән әкрен генә сөртә алабыз, ул гель мендәрен чистартып кына калмый, аны зыяннан саклый.
Гел мендәренең йомшак, суга охшаган хисләре безне океанда йөзгән кебек тоя, мендәр табигый рәвештә башыбызның кәкресенә туры килә, ми оптималь хәлгә керергә һәм тирән йокы булдырырга мөмкинлек бирә.
Пост вакыты: 30-2023 гыйнвар